Neurofeedback (EEG-Biofeedback) tekniğinin temelinde hastaya "çocuk, genç, erişkin" sözlü olarak zihin oyunları oynamaları söylenir.
Kişi ,kafasına, saçlı deriye yerleştirilen elektrotlar vasıtasıyla bilgisayar cihazına bağlıdır.
Kişi hangi beyin dalgası aktivitesinin geribildiriminin yapıldığını bilgisayar monitöründen görebilir.
Kişi, konsantre olup beta dalgaları ürettiği için ödüllendirilir.
Betasını ne kadar çok arttırırsa ödülü de çoğalır.
Bu ödül nasıl oluyor.
Beta dalgalarını arttırırken belli bir eşiğin üzerine çıkması gerekiyor.
Bunu da kişiler oyunlar vasıtasıyla yapıyorlar .
Örnek : Oyunlarımızdan biri olan uçağı, belirlediğimiz eşik çizgisinin üstünde tutmaya çalışıyorlar.Çizginin üstünde tutmayı başardıkları sürece hem betaları artıyor hem de bilgisayar onlara ödül olarak bayrak kazandırıyor.
Eşik çizgisinin üzerinde tuttukları sürece bayrak kazanmaya devam ediyorlar.
Bir diğer ödül de ses.Uçak çizginin üzerinde durduğu sürece güzel bir müzik sesi duyuluyor.
Bir süre sonra beyin şartlandığı için ister istemez müzik sesini duymak ve bayrakları görmek için beta dalgaları da ister istemez artıyor.
Aynı ödül sistemini theta dalgalarını azaltmak için de uygulayabiliriz.
Bu sefer aynı uçağımız belirlediğimiz eşiğin altında durduğu sürece ödül kazanılacak.
Ne kadar çok eşik çizgisinin altında kalırsa o kadar çok ödül bayrak kazanılacak ve ses duyulacak aynı zamanda da theta dalgalarını azaltmış olacaklar.
Dr Tanju Sürmeli
Kaynak:http://www.yasamsaglik.com.tr
0 yorum:
Yorum Gönder