Pages

5 Ekim 2013 Cumartesi

Sık Karın Ağrısına Dikkat

Sık Karın Ağrısına Dikkat

Hastalığın şiddetli karın ağrısı, ateşli ataklar ve ciltte döküntü ile ortaya çıktığını dile getiren Özel Tekirdağ Yaşam Hastanesi Uzman Doktoru Yeşilyurt, hastalığın tedavi edilmediği takdirde idrarda aşırı protein kaybı ile karakterize edilen nefrotik sendroma ve daha sonra böbrek yetmezliğine neden olabileceğini kaydetti. Hastalığın kalıtımsal olduğuna dikkat çeken Yeşilyurt, “Ailevi Akdeniz ateşi, tekrarlayan ateş, karın ağrısı, göğüs ağrısı, eklemde ağrı, şişlik atakları ve nadiren kalp zarı tulumu, menenjit atakları ile seyreden, genetik geçişli bir hastalıktır. Hastalığın ortalama başlangıç yaşı 5'tir” dedi.

Vücuda İyi Gelen Taşlar

 Vücuda İyi Gelen Taşlar

İyileştirme etkisi olduğu iddiasıyla çeşitli rahatsızlıkların tedavisinde kullanılan ametist, aragonit, akik ve kehribar gibi doğal taşların, plasebo etkisiyle hastalara psikolojik destek sağladığı bildirildi.

Ankara Üniversitesi Tıp Fakültesi Cebeci Araştırma ve Uygulama Hastanesi Ruh Sağlığı ve Hastalıkları Anabilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Oğuz Erkan Berksun, hastalıklara şifa arayışının insanlık tarihi kadar eski olduğunu söyledi.

İnsanların binlerce yıldır çok çeşitli yöntemlerin faydalı olduğuna inandığına dikkati çeken Berksun, inanışlardan birinin de taşlarla ilgili olduğunu anlattı.

Gençlik İksiri Radon


kaplica-tedavisi-nedir-o

Türkiye Kaplıcalar Birliği Başkanı Prof. Dr. M. Zeki Karagülle, kaplıca sularında nadir rastlanan radon elementinin Kozaklı Kaplıcaları’nda bulunduğunu, gaz şeklindeki bu elementin hücreleri yenileyerek, insan vücudunu gençleştirdiğini bildirdi.




York Testi Nedir


york-testi-nasil-yapilir

York Testi Nedir
York Testi, hangi gıda veya gıdalara karşı intoleransınız olduğunu hemen öğrenebileceğiniz bir kan testidir.
York Testi şirketi, parmak ucunuzdan alacağımız bir damla kanı inceleyerek, vücudunuzun hangi besinlere karşı intoleransı olduğunu tespit eder ve testin neticesine göre uygulamanız gereken ‘kişisel’ beslenme planı oluşturmanıza yardımcı olur.

Aslında tıp dünyası “Gıda İntoleransı Testi” kavramını çok uzun süredir biliyordu, ancak birçok doktorun aklındaki soru işareti, bunu tespit etmek için yapılacak testlerin ne derece güvenilir olduğuydu.
Eski jenerasyon testler genelde doğru sonuçlar vermediği için hastayı iyileştirmek yerine daha da sıkıntıya sokuyordu.


DR.SALİH SELMAN

DR.SALİH SELMAN 

Stresin Çözümü Kur'an Okumak
Sakalı yüzünden kamudaki görevinden ayrılmak zorunda kalan Opr. Dr. Salih Selman'ın hayatı ilginçliklerle dolu.
   
Geçmişi 'kitap' konusu olabilecek kadar enteresan olan Genel Cerrah Opr. Dr. Salih Selman'ın hayatı, İstanbul Fenerbahçe'de başlıyor. Babası Albay olan Salih Selman, annesi tarafından Özel Saint-Joseph Fransız Lisesi'ne yazdırılıyor. Okul yılları papazların arasında geçen Dr. Selman, 20'li yaşlara kadar arayış içerisinde geçirdiği hayatını ilahiyat profesörü Hayrettin Karaman'ın bir sohbetini dinlerken değiştiriyor. Geçmişe bir sünger çeken Selman, önce Çapa Tıp'ta, daha sonra Haseki Hastanesi'nde yıllarca çalışıyor. Peygamber Efendimiz'in sünneti olduğu için sakal bırakıp şalvar giyen Salih Selman, kendisi ve doktor olan eşinin giyiminden dolayı hastanelerden uzaklaştırılıyor. Selman, kendisini hayır işlerine adayarak, Deniz Feneri ve Yeryüzü Doktorları'na üye olmuş. Yurtdışında birçok ülkede hastalara deva olmaya çalışmış. Şu anda Fatih'teki özel muayenehanesinde görevine devam eden Selman, 40'ından sonra ilahiyat fakültesine girerek ilahiyat doktorasını almış ve aynı zamanda bu yaşında hafızlığını da tamamlamış. Şimdi hem cerrahlık yapıyor, hem de tefsir dersleri veriyor. Opr. Dr. Salih Selman'la hayatını, ameliyat masasında yaşadığı ilginç olayları konuştuk... 

Çocuklarda Parmak Emme

Çocuklarda Parmak Emme
Parmak emme, normal çocuklarda herhangi bir pisko-patolojik etken olmaksızın 3-4 yaşlarına kadar görülen bir olgudur. Bebeklerin çoğu başparmaklarını ya da diğer parmaklarını emerler. Zararsız bir davranış olan parmak emmeye hemen bebeklerin tümünde rastlanmasının en önde gelen nedeni,yeni doğan bebeklerin parmak emmeyi daha anne rahminde, (uterus) öğrenmiş bulunmaları ve doğuştan sahip oldukları en güçlü reflekslerden birinin emme refleksi olmasıdır.Nitekim ender olarak yeni doğan bazı bebeklerin parmak ya da bileklerinde görülen kabarcıklar bunun bir sonucu olmaktır.

Mevsimsel Deprosyon

Mevsimsel Deprosyon
Depresyonda olan kişinin üzüntü ve keder duygularının artarak, ruhsal çökkünlük yaşadığını dile getiren Uzm. Psikolog Yahşi; ‘Mevsimsel depresyonu, herkes geçici ya da hafif olarak birkaç gün süreyle yaşayabilir. Kişi kendisini isteksiz, durgun, enerjisi az, bedensel olarak yorgun ve hayattan keyif almayan biri olarak tarif etmeye başlar. Konuşması, hareketleri ve düşüncelerinin içeriğinde de yavaşlama gözlemlenir. Konsantrasyon ve zihnin canlılığı azalır, karar verme yetisi kısıtlanır. Ayrıca iştah ve kiloda değişiklikler olabilir. Uyku azalır ya da artar. Depresyondaki bir kişi için karamsarlık hali belirgin bir özellik olur ve bu karamsarlık her şeye olumsuz bakma; hatta intihar düşüncesine kadar gidebilir. Ancak asıl mevsim depresyonu iki hafta kadar sürer. İki haftayı geçtiği halde kişinin depresif hali devam ediyorsa; işinde, ailesinde ve sosyal ortamında işlevselliğini kazanamadıysa ya da bedensel yakınmaları devam ediyorsa mutlaka bir uzmana başvurmalı.’ açıklamasında bulundu.

Erkeklerde Aşırı Kıllanma Sorunu

Erkeklerin en şikayetçi olduğu konu­lardan biri aşırı tüylenmedir. Aşırı tüylenme sonucu vücudun istenmeyen böl­gelerinde çıkan yoğun kıllar hem hoş olmayan bir görünteye hemde terleme durumunda kötü koku­lara sebep olur. Erkeklerde hormonların etkisiyle ka­dınlara göre daha fazla kıllanma görül­mesi bu iki durumun onlar üzerinde daha etkili olmasına yol açmıştır. Erkeklerin aslında doğası gere­ği tamamen tüyden arınmış parlak bir vücuda sahip olması gerekmez. Ancak aşırı kıl­lanma gibi durumlarda bu kıllardan tamamen kurtulma ya da seyreltme yolunu seçe­bilir. Epilasyon dediğimiz tüylerden arınma yöntemi bir çok çeşidi ile aşırı kıllanma görülen erkekler­de uygulanabilir. Epilasyon türlerini tek tek tanıyacak olursak;


Cinsel Gücü Arttırma

Cinsel Gücü Arttırma

1) Erkeklerde en iyi cinsel uyarıcı aslında uyku. Erkeklere pek çok öneride bulunulmasına rağmen cinselliğin canlanması için en yararlı yol uyumak. Uyumak istemiyorsanız 10 dakikalık kısa bir şekerleme ya da ayaklarınızı 5-10 dakika yukarı kaldırarak dinlenmek enerji toplamanıza yardımcı olur.

2) Güneş ışığı ve temiz hava canlandırıcıdır. Yazın güneşli bölgelerde daha canlı olmanızın sırrı biraz da budur. Güneş ışığı hormonları harekete geçirir.


Karaciğer Yağlanmasının Zararları

Karaciğer Yağlanmasının Zararları
Toplumda sık görülen karaciğer yağlanmasının tedavi edilmezse tehlikeli sonuçlar doğurabileceği bildirildi.

Karadeniz Teknik Üniversitesi (KTÜ) Tıp Fakültesi Farabi Hastanesi Gastroenteroloji Bilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Orhan Özgür, karaciğer yağlanmasının, karaciğer hücrelerinde normalden fazla yağ toplanması nedeniyle ortaya çıkan bir hastalık olduğunu söyledi.

Karaciğer yağlanmasının Türkiye'de ve dünyada en sık görülen hastalıklardan birisi olduğunu belirten Özgür, "Bu basit hastalık tedavi edilmezse siroz ve karaciğer kanserine neden olabilmektedir. Bu hastalığı doktorların ve hastaların iyi bilmeleri ve ciddiye almaları gerekmektedir" dedi.

Özgür, karaciğer yağlanmasının şişmanlık, kanda yağlanma ve şeker hastalığına bağlı geliştiğini ifade ederek, şöyle konuştu:


Strese İyi Gelen Yiyecekler

Strese İyi Gelen Yiyecekler

Diyetisyen ve yaşam koçu Gizem Şeber, gün içerisinde strese giren insanların, kuru baklagiller, acı biber, arpa, kuru yemiş, bitter çikolata ve kivi yemesi gerektiğini söyledi.Şeber, konuyla ilgili olarak yaptığı açıklamada, bazı besin maddelerinin siniri yatıştıracağını söyledi. Diyetisyen ve yaşam koçu Gizem Şeber, kuru baklagillerin strese çok iyi geldiğini belirterek, "Özellikle öğlen yemeği ile akşam yemeği arasındaki zaman dilimi uzun olduğundan öğleden sonra kan şekerinizde yaşanacak düşüklük, kendinizi daha gergin ve sinirli hissetmenize yol açabilir. Kuru fasulye, nohut, barbunya gibi sindirimi zor olan karbonhidratları içeren kuru baklagiller, kan şekerinizin daha uzun süre dengede kalmasını sağlayarak gerginliğinizin tırmanmasını engellemeye yardımcı olur. Ayrıca B vitaminlerinden zengin olan bu yiyecekler sinir sisteminin sağlığı açısından da önemlidir" dedi.

Corona Virüsü

Suudi Arabistan'da, Ağır Akut Solunum Yolu Yetersizliği Sendromu (SARS) hastalığının türevi olduğu saptanan corona virüsü MERS nedeniyle ölenlerin sayısı 47'e yükseldi.

Suudi Arabistan'da, Ağır Akut Solunum Yolu Yetersizliği Sendromu (SARS) hastalığının türevi olduğu saptanan corona virüsü MERS nedeniyle ölenlerin sayısı artıyor.

Suudi Arabistan Sağlık Bakanlığı'ndan yapılan açıklamada, Medine-i Münevvere'de virüse yakalanan bir kişinin daha hayatını kaybetmesiyle ölü sayısının 47'ye yükseldiği belirtildi. Açıklamada, Riyad ve Hafru'l Batın kentlerinde 3 kişide virüs tespit edildiği ve hastalığa yakalananların sayısının da 96'ya yükseldiği kaydedildi.

Eksik Dişin Zararları

Eksik Dişin Zararları

Dişler ve kemik arasındaki ilişki hayat boyu devam eder. Bir diş kaybedildiğinde, bu bölgedeki kemik yoğunluğunda azalma meydana gelir ve önce kemiğin genişliğinde sonra da yüksekliğinde azalmaya neden olur. Diş kaybedildikten sonra ilk yıl sonunda kemik genişliğinde %25 azalma olur. Hareketli bir protez kemiği koruyamaz, çiğneme kuvvetlerini sadece kemik yüzeyine ilettiği için aksine kemik kaybını hızlandırır.Ağız, Diş ve Çene Cerrahisi Uzmanı Yrd. Doç. Dr.Seda Yılmaz, diş eksiklerinin çene kemiğinde erimelere ve uzun süreli dişsizliklerde yüz estetiğinde değişimlere neden olabileceğini belirtti.

Zararlı Süs Bitkileri

Zararlı Süs Bitkileri

Prof. Dr. İbrahim Baktır, sosyal medyada başta olmak üzere bazı iletişim araçlarıyla, "Evlerimizdeki bazı süs bitkileri zararlı. Bunları evinize sokmayın" şeklindeki ifadelerin yer aldığını belirtti. Baktır, "Bugünde bu süs bitkilerinin kullanımı hızla yaygınlaşıyor. Evlerde süs bitkisi olarak kullanılan bu bitkilerin dağılımı da bölgeden bölgeye değişiyor. Akdeniz Bölgesi'nde evlerde kullanılan süs bitkilerinin kökeni genel olarak orman altı olarak adlandırdığımız bitkiler. Yani tropik bölge bitkileri kullanılıyor. Orta Anadolu gibi serin yerlerde ise kauçuk, zakkum gibi bitkiler iç mekan bitkisi olarak kullanılıyor" dedi.

Evde Vücut Geliştirme Nasıl Yapılır

Evde vucut gelistirme
Evde Vücut Geliştirme Nasıl Yapılır

Uvfitness amacı spor-beslenme ve bağlantılı konularda doğru bilgileri paylaşmaktır. Bu konularla ilgili tecrübe sahibi kişilerin yazı ve çalışmalarını yayımlamakta, spor bilincine katkı sağlamayı amaçlamaktadır.

Sağlıklı nesillerin yetişmesinde ve durağanlıktan kaynaklanan hastalıkların önlenmesinde spor ve beslenmenin önemi büyüktür. Hayalimiz, ülkemizdeki her bireyin sağlıklı ve fit olması, beslenme ve spor bilinci yüksek nesiller yetişmesidir.

Çocuklarda Horlama

Çocuklarda Horlama


Çocuklardaki uyku bozuklarının yetişkinlere oranla büyüme ve kilo kaybına neden olduğunu belirten uzmanlar, anne babaların bu konuda daha hassas olması gerektiğine dikkat çekti. Uykusunda horlayan, sürekli burnu tıkanan, gece uykusundan sık sık uyanan ya da yatma zorluğu çeken ve akranlarına göre daha fazla hasta olan çocuğu olan ebeveynlerin, bu belirtilerin uyku apnesi ya da geniz eti problemi olabileceğini unutmaması gerektiği belirtildi.


Böbrek Taşından Nasıl Kurtulunur

Böbrek Taşından Nasıl Kurtulunur

Eskiden Beri Böbrek Taşlarınızdan Şikayetçi misiniz? Çözüm şu anda mutfağınızda!!!

Mutfağınızda ya da buzdolabınızda bulunan, her gün gördüğünüz için kanıksadığınız, çoğu kez görmezden geldiğiniz, "Sıradan" saydığınız öyle yiyecekler vardır ki, aslında bu "Sıradan" saydığınız yiyeceklerin, ne kadar "Mucizevi" olduklarını, keşfettiğim formülü uyguladıktan ve Böbrek Taşlarınızdan kurtulduktan sonra anlayacaksınız. Böbrek Taşlarının eriyip gidişini sağlayacak olan bu formül doktorları bile şaşırtmaktadır...

İlaçsız Horlama Tedavisi

İlaçsız Horlama Tedavisi

HORLAMA NEDİR?


Horlama, nefes alma sırasında havanın dar bir alandan geçerken, çevresindeki yumuşak dokuların titreşimiyle ortaya çıkan sestir. Darlık arttıkça doğal olarak horlama da şiddetlenecektir.

Horlamayı oluşturan bu darlık, sanılanın aksine sadece burundaki bir sorundan dolayı değil, genellikle üst solunum yolunun dil arkasında ve yutak çevresindeki bölümünün daralmasıyla ilişkilidir.


Doğal Yollarla Boy Uzatma

Doğal Yollarla Boy Uzatma

Derek J. Boris, M.D.´nin Kaleminden…

BAŞLIK: Yeni Araştırmalar Daha Hızlı Uzamayı Mümkün Kılıyor!!!
Sevgili dostum,
Eğer şu andaki boyundan bıktın usandıysan ve daha uzun olmak istiyorsan, o zaman seni, hayatını DEĞİŞTİRECEK OLAN bu sayfayı baştan sona dikkatlice okumaya çağırıyorum!
Haydi durumla yüzleşelim - sözü "daha kısa" olanlar için olmasa gerek.
Uzun olmak her şeyi kolaylaştırır. Araştırma kesinlikle bunu onaylıyor, ama bizim gerçekten onaya falan ihtiyacımız yok. Bundan eminiz çünkü madalyonun öbür tarafını bizzat yaşadık. O uzun boyluları görüp gıptayla bakan bizdik... "Peki BEN NEDEN UZUN DEĞİLİM!?"


Doğal Egzema Tedavisi

Doğal Egzema Tedavisi

Egzamanın çok rahatsız edici ve acı veren bir hastalık olduğunu biliyorum. Çünkü ben de de şiddetli egzama vardı. Zamanla egzamayla yaşamaya alıştım. Ancak insanların egzamama bakmaları ve bakarken tiksinmeleri canımı sıkmaya başladı. Üstelik giderek yayılmaya başlaması ve verdiği acının artması beni egzamayı tedavi etme arayışına itti.


Vajinal Mantar Tedavisi



Vajinal Mantar Tedavisi

Vajinal mantar enfeksiyonlarından tamamen kurtulma konusunda ilaçlar işe yaramaz. Bir iki gün işe yarayıp semptomlarınızı ortadan kaldırabilirler, fakat daha sonra daha fazla ilaç almanız gerekir!

İlaçlar her gün bizlere dayatılmaktadır. Onları kullandığımız sürece iyi olacağımız vaat edilir.

Sorun şu ki bu ilaçlar sizi iyileştirmez. Hatta maya candida hücrelerinin vücudunuzda çoğalmasına neden olurlar. Antibiyotikler vücudunuzda asidik koşullar oluşturarak uzun vadede bu vajinal mantarnı besler.

Vajinal mantar enfeksiyonu için reçeteli ilaç kullanmak, açık kalp ameliyatında oluşan bir yaraya yara bandı yapıştırmak gibidir. Yalnızca semptomları tedavi eder.

Cücelik Tedavisi

Cücelik Tedavisi

Bazen halimize şükrederken bazen de insanların bulunduğu durumlar için çalışan tıp adamlarını tebrik etmek gerekiyor.İşte cücelik nedenleri,cücelik sorunları ile ilgili çalışmalar sonucu,

Fransa Ulusal Sağlık ve Tıp Araştırmaları Enstitüsü'nden bilim insanlarının fareler üzerinde yaptığı araştırma, sebebi kesin olarak bilinmeyen kalıtsal bir cücelik tipi olan akondroplaziden, FGFR3 geninin sorumlu olduğunu, bu genle bağlantılı proteinin kıkırdak seviyesinde büyümeyi etkilediğini gösterdi.

Normalde proteinin gene bağlanıp ayrıldığını ancak akondroplazi durumunda bu mekanizmanın düzensizleştiği belirtildi.

Aşk Parfümleri İşe Yarıyor mu

Aşk Parfümleri İşe Yarıyor mu

Özellikle Son dönemlerde bizim sitemizde de gördüğünüz aşk parfümleri işe yarıyor mu sorusunu hepimiz sormaya başladık.Pek inandırıcı gelmese de işe yaradığını söyleyenleri de unutmamak gerekir.

Son Dakika : Bu Parfüm YASAKLANMALI !
“Bu Parfümü Satın Alanlar, Kadınların Başını Döndürüyor”

   
Kadınları etkilemek isteyenler, ya da etkiledikleri halde
daha fazlasını isteyenler, DİKKAT. Bu HABER sizin için.


Çiğ Eti Ellemek

Çiğ Eti Ellemek

Özellikle Kurban bayramının yaklaştığı bu günlerde sağlıklife olarak okuyucularımızı uyarmak istedik.
Kafkas Üniversitesi (KAÜ) Veteriner Fakültesi Dölerme ve Suni Tohumlama Anabilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Yavuz Öztürkler, "Hayvandan insana geçen önemli hastalıklar var, bunların başında brusella geliyor. Kesik elle çiğ ete müdahale ettiğinizde hayvandan brusella ve tüberküloz hastalıklarını alabilirsiniz. Bölgemizde yüzde 6 oranında tüberküloz olgularına rastlandığı görülmüştür" dedi.

Sağlıklı Kurbanlık Nasıl Seçilir

Sağlıklı Kurbanlık Nasıl Seçilir
Adnan Menderes Üniversitesi (ADÜ) Ziraat Fakültesi Dekanı Prof. Dr. Ömer Faruk Durdu, AA muhabirine yaptığı açıklamada, hayvanın sağlıklı olup olmadığını anlamak için belirli kriterlerin bulunduğunu, kurbanlık alacak vatandaşların bunları gözönünde bulundurması gerektiğini söyledi.

Kurbanlıkların fiziki görünüşlerinde bozukluk bulunmamasının dikkate alınacak ilk unsur olduğunu dile getiren Durdu, şunları kaydetti:


Tırnaklardaki Beyaz Noktaların Nedenleri

Tırnaklardaki Beyaz Noktaların Nedenleri

1.Tırnaklardaki beyaz noktalarından en büyük sebebi vitamin eksikliğidir. Özellikle kalsiyum eksikliği tırnaklarda beyazlığa neden olur.

2.Beyaz noktalar kalitesiz kozmetik ürünleri sonucu da görülebilir. Ucuz ojeler ve zamanı geçmiş el kremleri bu noktalara neden olabilir.


3.Ev işlerinde kullanılan kimyasallar da tırnakların beyazlaşmasına neden olur. Eldiven giymek önerilmektedir.

4.Beyaz noktalar mantar hastalığının belirtisi olabilir. Bu gibi durumlarda beyaz noktalarla birlikte kaşıntı da görülür.

5.Beyaz noktaların bir diğer sebebi ise tırnak dokusundaki hasardır.

Aşırı Adet Ağrısı Nedenleri

Aşırı Adet Ağrısı Nedenleri
Şiddetli ağrı hissedilmesi halinde jinekolojik muayenenin mutlaka yapılması gerektiğini belirten uzmanlar, ağrının rahmin en iç tabakasının rahmin dış tabalarında veya rahim dışı bir bölgede bulunması, rahim ağzında darlık, rahim tümörleri, rahmin farklı pozisyonlarda olması, rahim ve komşu organların iltihabi gibi ciddi sorunlardan kaynaklanabileceği uyarısında bulunuyor.

Erkeklerde Menopoz Varmıdır?

Erkeklerde Menopoz Varmıdır?
Erkekler bu dönemde değişik hallere girer. Kimisine gençleşme hevesi gelir kimisi de tembellik için antropozu bahane gösterir. Erkeklerin gençleşmeye çalışması güzel bir şey fakat ne için gençleşmeye çalıştığına bağlı. Antropoz dönemin de çapkınlık, hovardalık yapan erkek tehlikelidir. Hala kadınlar beni beğeniyor, halan onları mutlu edebiliyorum demek onların “yaşlandım mı?” sorusunun cevabıdır.

Hipnozla Doğum Seansları

Hipnozla Doğum Seansları
Yöntemin uygulayıcısı Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Opr. Dr. Ayşe Duman, özellikle sancıdan korktuğu için sezaryene yönelen kadınlara hipnozu öneriyor.

Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Opr. Dr. Ayşe Duman, doğumun normal bir süreç olarak algılanması gerektiğini belirterek, "Aslında doğum son derece normal, vücudun herhangi bir fonksiyonunun gerçekleşmesi gibi, zamanı geldiğinde rahim kaslarının kasılmasıyla bebeğin doğum kanalından ilerleyip doğmasından ibarettir. Negatif şartlanmaları yıkıp doğumu doğal seyri içinde bırakmak için hipnozu kullanıyoruz. Böylece kadın normal doğumda zaten vücudunda var olan programın işleyişine izin veriyor, doğum ağrısız, keyifli bir sürece dönüyor" dedi.

Ayda 1 Kilo Nasıl Verilir

Ayda 1 Kilo Nasıl Verilir

Diyetisyen Gizem Şeber, kahvaltıda sokak simidi tercih edilmesi durumunda ortalama 100-200 kalori eksik alınacağını ve ayda 1 kilo verileceğini söyledi.


Şeber yaptığı açıklamada, mevcut yaşam koşullarının düzenli bir diyete imkan vermediğini veya odaklanmayı güçleştirdiğini, ancak basit tüyolar ile her öğünde 100 kalori azaltılabilineceğini ifade etti. Şeber, günde 300 kalori azaltmanın haftada 2100 kalori azaltmak demek olduğunu bunun da fark etmeden ayda 1 kilogram kaybetmek anlamına geldiğini kaydetti.Şeber ayda 1 kilo vermenin püf noktalarını ise şöyle anlattı:“Restoranda yemek yediğiniz zamanlarda, aynı menü içerisinde birden çok seçenek gelir.

Çocuklarda Şeker Hastalığı

Çocuklarda Şeker Hastalığı

Uzman Diyetisyen Tutar, ortalama her on bireyden birinde görülen şeker hastalığının çocuklarda görülme sıklığının her geçen gün sürekli olarak arttığını belirtti.

Şeker hastalığının temelinin yıllar içerisinde atılmakla birlikte çocuk yaşta edinilen beslenme alışkanlığı ile insanların bu hastalıktan korunabileceğini dile getiren Tutar, “Anne ve baba olarak bu hastalığa yakalanmış olsanız da aynı kaderi çocuğunuzun yaşamasına izin vermeyin. “Bunu yapabilecek olsaydık kendimiz şeker hastası olmazdık” demeyin ve vereceğimiz önemli bilgileri yaşamınız süresince uygulamaya çabalayın” dedi.Şeker hastaları için en önemli tedavinin beslenme şeklinin düzenlenmesi olduğunu kaydeden Tutar, “Eğer kendi beslenme düzeninizi oluşturursanız çocuğunuzun beslenme alışkanlıklarını erken yaşta yönlendirebilirsiniz. Özellikle porsiyon ölçüleri ve tüketilen besinlerin içeriği şeker hastaları için çok önemlidir. Bunu ancak bir diyetisyen yardımı ile sağlayabilirsiniz” diye konuştu.

Sıkı Kemer Kullanmanın Zararları

Sıkı Kemer Kullanmanın Zararları

İskoçya'da yapılan bir araştırma, fazla kiloluların kemerini "bir delik gevşek bırakmasının" yemek borusu ve gırtlak kanserine yakalanma riskini azaltabileceğini ortaya koydu.

İskoçya'daki Glasgow Üniversitesi'nden Kenneth McColl ve ekibinin yaptığı araştırma, fazla kiloluların kemerini "bir delik gevşek bırakmasının" yemek borusu ve gırtlak kanserine yakalanma riskini azaltabileceğini gösterdi.

Boşanmanın Çocuklara Zararları

Boşanmanın Çocuklara Zararları

Psikolog Tülay Kök, en ideal şartlarda gerçekleştirilen boşanmaların bile çiftlerin çocuklarına zarar verdiğini söyledi.


Boşanmadan en çok etkilenen yaş grubunun 7 - 13 yaş arası çocuklar olduğunu belirten Psikolog Tülay Kök, "Bu yaştaki çocuklar boşanmanın anlamını kavrayabilirler ancak duygusal açıdan sorunları aşacak kadar gelişmemişlerdir. Kötü giden bir evlilikte, mutsuz bir ailede kavga gürültünün ortasında çocuk yetiştirmemek adına boşanmayı seçen çiftler de bir bakıma haklıdır.

Grip Aşısı Değişiyor

Grip Aşısı Değişiyor

Bugüne kadar gribe neden olan en yaygın iki tip A, bir tip de B virüsüne karşı üretilen grip aşılarına gelecek yıldan itibaren B tipi bir virüs daha eklenecek.

Grip aşısı olanlar bu yıl son kez üç tip virüse karşı korunacak. Bugüne kadar gribe neden olan en yaygın iki tip A, bir tip de B virüsüne karşı üretilen grip aşılarına gelecek yıldan itibaren B tipi bir virüs daha eklenecek.

Türkiye İç Hastalıkları Uzmanları Derneği (TİHUD) Başkanı Prof. Dr. Serhat Ünal, grip hastalığı buna karşı aşılanmayla ilgili açıklamalarda bulundu.

Cinsel Gücü Arttıran Bitkiler

Cinsel Gücü Arttıran Bitkiler
Uzmanlar, cinsel sorunların ortaya çıkmasında, psikolojik faktörlerin önemli ölçüde rol oynadığını söylüyor. Şifalı bitkiler, stres nedeniyle cinsel isteksizlik yaşayanların imdadına yetişiyor.

HERBALİST Tarkan Güveloğlu, "Eğer cinsellik sevgiyle yaşanmıyorsa, afrodizyakların da hiçbir etkisi olmaz. Sağlıklı bir cinsel yaşam için dengeli beslenmenin ve afrodizyakların yanı sıra günlük egzersizler yapmak da gerekiyor. Ayrıca cinsel gücü azaltan sigara ve stresten uzak yaşamak ve uykusuz kalmamak gerekiyor" diyerek, başlıca afrodizyaklar hakkında şu bilgileri verdi:

Oturarak Çalışmanın Zararları

Oturarak Çalışmanın Zararları


ABD, Kanada, Avustralya ve İskoçya'da son yıllarda yayınlanan hareketsiz yaşam tarzıyla ilgili beş ayrı makale, günde 3 saatten az oturmanın, yaşam süresini yaklaşık 2 yıl uzatabileceğini gösteriyor. 

Araştırmaya katılanlar, 3 saatten az, 3-6 saat ve 6 saatten fazla hareketsiz kalma ile televizyon izleme sürelerine göre sınıflandırıldı. 

2005-2006'da 18 yaşın üzerindeki Amerikalılar'ın katıldığı ve daha sonra 2009-2010'da tekrarlanan araştırmalar, televizyon karşısında geçirilen sürenin 2 saatle sınırlandırılmasının, ömrü 1 yıl 3 ay uzatabileceğini ortaya koydu. 

Gazlı İçeceklerin Zararları

Gazlı İçeceklerin Zararları

Gazlı içeçekler her organa farklı zarar veriyor

Gazlı içeceklerin başlıca zararları kalp hastalıkları, karaciğer yetmezliği, hipertansiyon, metabolizma bozuklukları iken aynı zamanda her organa farklı şekilde zarar veriyor. Bengor Üniversitesi araştırmacıları, bu içeceklerin bağımlılık yaptığını ve yalnızca 2 hafta içinde birçok organlara kalıcı hasar verdiğini açıkladı.

Gazlı içeceklerin organlara zararları ise şöyle:

Kemik Kırığı

Kemik Kırığı
Hacettepe Üniversitesi (HÜ) Geriatrik Bilimler Araştırma Merkezi (GEBAM) Müdürü Prof. Dr. Yeşim Kutsal, yaşlılarda kemik kırığının hayati önem taşığını belirtti.

GEBAM tarafından, 1 Ekim Uluslararası Yaşlılar Günü dolayısıyla basın toplantısı düzenlendi.

GEBAM Müdürü Prof. Dr. Yeşim Gökçe Kutsal, yaptığı konuşmada, yaşlılıkta görülen en önemli sorunlardan birinin kemik kaybı olduğunu söyledi.

Yaklaşık 30'lu yaşlarda başlayan kemik kaybının 80 yaşında yoğunlaştığının altını çizen Kutsal, "80 yaşında bir kişide var olan doruk kemik kitlesinin yüzde 30'u kaybedilmiştir" dedi.

Çocuklarda Göz Tembelliği



Bazı çocuklar rahatsızlıklarını dile getirmiyor, aileler de fark edemediği zaman çocukların derse ilgisi azalıyor. Zekâsında bir sorun olmadığı halde göstermesi gereken başarısının çok arkasında kalıyor. İlkokul çağına gelen her çocuğun mutlaka göz hekimine götürülmesi gerektiğini belirten Acıbadem Bursa Hastanesi Göz Hastalıkları ve Cerrahisi Uzmanı Dr. Murat Moray, bu muayenede her iki gözün ayrı ayrı kontrol edilmesi gerektiğini belirtiyor.

İnmeden Korunmanın Yöntemleri

İnmeden Korunmanın Yöntemleri

Memorial Şişli Hastanesi İnme Rehabilitasyon ve Araştırma Ünitesi Başkanı Doç. Dr. Yakup Krespi, inmeden korunmanın yolları hakkında bilgi verdi.

Konuşma zorluğu kusma bulantı ve karıncalanma inme belirtisi
Ülkemizde her yıl binde 2-3 kişi inme sorunu ile karşı karşıya kalmaktadır. Yaş ilerledikçe, özellikle 60-65 yaşından itibaren inme sıklığı artmaktadır. Batılı ülkelerde ve dünya genelinde birinci, ülkemizde ise üçüncü sakatlık nedeni olarak bilinen bu rahatsızlık, kalp hastalıklarından sonra ikinci ölüm nedeni olarak karşımıza çıkmaktadır.

Çocuklarda Geç Konuşma

Çocuklarda Geç Konuşma

Özel Bahar Hastanesi Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Turgay Baz, çocuklarda dil gelişiminin doğumdan itibaren başladığını belirtiyor. Çocuğun yaşına uygun konuşma becerisi kazanmasının çok önemli olduğunu belirten Dr. Baz, çocuğun zamanında konuşmasının önemine işaret ediyor.


4 Ekim 2013 Cuma

Otizm ile Yaşamak

Eskiden otizm kelimesi nadiren duyulurdu, nedeni vaka sayısının az olmasıydı. Ancak dünya toplumları artık bu sorunla sık sık yüzleşiyor çünkü otizm giderek artıyor. Şu anda ABD’de her 150 çocuktan biri otizmle doğuyor. Sorun Türkiye’de de çığ gibi büyüyor.

Otizmi tanıyanların sayısı da, hastalığın görülme sıklığı da günden güne artıyor. Türkiye de bu artıştan nasibini alan ülkeler arasında.

Prof. Dr. Ahmet Aydın ve Uzm. Dr. Cem Kınacı’nın birlikte hazırladıkları, ‘Otizme çözüm var!’ adlı kitap bu soruna parmak basıyor. “Otizm tedavi edilebilir” diyen yazarlar, otizmi ailesinde yaşayanlara yardımcı olmayı hedefliyor. Kitap, otizmin biyomedikal tedavisini detaylarıyla anlatıyor, konuyla ilgilenen hekimlere ışık tutuyor ve dünya literatürünü gösteriyor.

Sonbahar Hastalıkları ve Önlemleri


Özellikle çocukların taşıyıcı olduğu nezle ve grip gibi viral hastalıkların sürekli bulaşması, sonbaharda birçok hastalığın ortaya çıkmasına neden oluyor
Medical Park Fatih Hastanesi Aile Sağlığı Uzmanı Dr. Ebru Talum Gürpınar; sonbahar hastalıklarını ve başa çıkma yollarını anlattı:

• Sonbahar hastalıkları denilince akla iklimsel, sosyal ve fiziksel değişikliklere bağlı olarak ortaya çıkan veya sıklığı artan enfeksiyon hastalıkları gelir. Bunların çoğunluğu enfeksiyon hastalıklarıdır. Ancak depresyonu da göz ardı etmemek gerekir. Sonbaharda havanın soğuması, kirliliğin artması, kalabalık ve sıkışık ortamlarda daha fazla bulunma ve okulların açılması gibi etkenlerle; özellikle çocukların taşıyıcı olduğu nezle ve grip gibi viral hastalıkların sürekli bulaşması, sonbaharda birçok farklı hastalığın ortaya çıkmasına sebep olur.

Mantarın Faydaları

Diyetisyen Gizem Şeber, mantarın içerdiği CLA isimli yağ asidinin hormona bağlı meme kanseri ve prostat kanserine yakalanma riskini azaltmaya yardımcı olduğunu söyledi. Şeber, yaptığı açıklamada, sonbahar mevsiminin besinlerinden birinin mantar olduğunu, mantarın sağlığa yararları ile sofralarda yer almayı fazlası ile hak ettiğini ifade etti.

Şeber, yaklaşık 100 gram mantarın bir yetişkinin günlük selenyum ihtiyacının yaklaşık yüzde 32'sini, bakır ihtiyacının yüzde 20'sini, potasyum ihtiyacının yüzde 10'unu ve protein ihtiyacının yüzde 4'ünü karşıladığını belirterek, "İçerdiği karbonhidrat-protein yapılı fito besin öğeleri ile bağışıklık sistemini güçlendirmekte, artrit gibi hastalıklardan korunmada, kanser riskini azaltmakta ve kalp sağlığını korumakta yararlı olduğu düşünülmektedir.

Emzirmenin Faydaları

Yaşamın ilk 6 ayında bebekler için mutlaka anne sütü verilmesi gerektiğini söyleyen Ayar, "Anne sütü bebeği ciddi hastalıklara karşı koruma altına almaktadır." dedi. Ayar, emziren annelerde meme, rahim ve yumurtalık kanseri görülme riskini azaldığını da belirtti.
Op. Dr. Asena Ayar, emzirmenin anne ve bebek açısından önemine ilişkin bilgi verdi. Ayar, "ABD'de yapılan araştırmalar, bebeklerini emziren annelerin ileriki yaşlarda yakalanabilecekleri; diyabet, yüksek tansiyon, kalp damar hastalıkları ve felç riskini önemli ölçüde azalttığını göstermektedir. Emzirmek daha ileri yaşlarda çıkan sorunları azaltmasının yanında, annenin bu dönemde doğal bir sağlık kalkanına sahip olmasını sağlamaktadır. Emziren annelerin, doğum sonrası kanama miktarı az olduğu için doğumda kaybettikleri demir miktarını depolamaları daha kolay olur. Böylece demir eksikliği sorunu ortadan kalkar. Emzirmenin ayrıca kadınlarda meme, rahim ve yumurtalık kanseri görülme riskini azalttığı bilimsel araştırmalarla kanıtlanmıştır." şeklinde konuştu.

Fıtık Tedavileri



Yapılan araştırmalar, özellikle yetişkinlerde 30 yaşından itibaren bel ve boyun ağrısı çekme riskinin arttığını gösteriyor. Yine istatistikler, 50 yaşına gelen insanların yüzde 80'inin hayatlarının herhangi bir döneminde mutlaka bel ağrısı çektiğini ortaya çıkardı. Bel ağrısı sıklığı, özellikle iş yaşamında oturma çağı başladığından dolayı toplumda gittikçe artıyor. Uzun süre oturma gerektiren ofis işleri ya da otobüs-kamyon şoförlüğü gibi işlerin yanı sıra ağır yük kaldırma gibi fiziksel yük içeren meslekler de bel ve boyun ağrılarında en çok risk taşıyanlar arasında gözleniyor.

İmplant Faydaları



İmplant, en basit tanımıyla, çeşitli nedenlerle kaybedilen dişin yerine çene kemiğine yerleştirilen yapay titanyum diş köküdür. Sağlam, rahat ve güvenilir bir uygulama olan implantlar üzerine yapılan protezler, gerçek dişlerin yerini alırken en doğal yapıyı oluşturur. Bu uygulama ile eksik dişlerin tamamlanması sürecinde, sağlıklı dişlere dokunulmadığını belirten Hospitadent Yönetim Kurulu Üyesi Diş Hekimi Selçuk Özbölük, implantın tüm protezlere oranla çok daha uzun ömürlü olduğunu hatırlattı.
İmplant, Çene Kemiğinin Erimesini Önlüyor.

Okul Döneminde Çocuk Sağlığı


Haftalık haber dergisi Aksiyon'un son sayısında Tuğba Kabacıoğlu'nun hazırladığı dosya çocuklarımızın sağlığıyla ilgili enterasan bilgiler içeriyor.

Okullar açılalı çok olmadı. Ama öğrenciler hastalanıp devamsızlık yapmaya çoktan başladı bile. Gelin, çocuklarımızı korumaya bağışıklık sisteminden başlayalım.

Yaz tatilinin ardından büyük bir koşuşturmayla açıldı okullar. Anaokulu ve ilkokula başlayan çocukların heyecanları, telaşları fazlasıyla konuşuldu. Şimdi ise gündemde ‘taze öğrenciler’in bir bir hastalanmaları var. Bu durum velileri olduğu kadar öğretmenleri de tedirgin ediyor. Önümüzdeki günlerde havalar daha da soğuyacak, kapalı mekânlarda geçirdiğimiz zaman dilimleri artacak. Çevremizde bulaşıcı hastalıklara yakalananların sayısı fazlalaştıkça da miniklerin rahatsızlanma ihtimalleri yükselecek. Her yıl yaşanan tüm bu olumsuzlukların üstesinden gelmek aslında mümkün. İşe çocukların bağışıklık sistemlerini güçlendirerek başlamak en iyisi. Bunu yaparken ebeveynlerin biraz dikkat biraz da özen göstermeleri yeterli. Biz uzmanlara sorduk. Onlar da işimizi hayli kolaylaştıracak bir dizi tavsiyede bulundu.

Ameliyatsız Bağsur Tedavisi


BAĞSUR NASIL YOKOLUR

Üç Adım Yönteminin Bazı Özellikleri;

Üç basit adımla çabucak ağrılarınız dinecek, hemoroitinizden tamamen kurtulacaksınız.

 Kesin olarak hemoroitinizi 3 gün içerisinde iyileştirecek çok ucuz ve her eczanede kolaylıkla bulunan bir kaynak